まずは家などでも出来るトレーニングを中心としたバスケグッズを紹介したい。 ドリブル練習やシュート練習だけがバスケの練習ではなく、体幹トレーニングやアジリティトレーニングといったフィジカルを磨くような練習も必要になってくる。

バスケ(ボールハンドリング)の練習動画【Sufu】バスケの現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法の情報が掲載!初心者でも上達のコツやテクニックを学ぶことができる解説動画で、バスケの指導者・トレーナー・コーチ・選手をサポートします。 「ドリブルドライブモーション」とは、バスケ界の最新オフェンスの戦術です。その名の通り「ドリブル」をメインに攻めていく方法であり、特徴は「とても簡単」ということです。このページでわかりやすく解説します。特に中・高生にはすごく役立つと思い、ここで紹介します。 バスケットボールにおいても体力をつけることは、「バスケ技術を支える基礎」になるため、非常に重要です。体力といっても、いろいろな要素があります。走るスピードや瞬発力に関係する力。ボールをコントロールする神経系の力。力強いドリブルや速いパスなどの力。 バスケットボールのルールの1つにアウト・オブ・バウンズというものがあります。簡単に言えば、ボールがコートの外に出ることを指しますが、特にライン上の扱いについて、他のスポーツと一緒であったり異なったりするところがありますので、きちんと知っておく必要があります。 練習グッズ紹介. バスケットボールに限らず、どのようなスポーツでも練習しなければ上達しません。ですが、現実問題としてバスケの練習を毎日するには、それ相応の環境が必要だと言えます。nba選手などであれば当然毎日コートで練習出来るでしょうが、通常そこまで恵まれた